La importancia de seguir con los ejercicios en casa tras la sesión de fisioterapia

Una parte esencial del tratamiento fisioterapéutico es lo que ocurre fuera de la clínica. Seguir con los ejercicios prescritos en casa ayuda a consolidar lo trabajado durante la sesión, mejorar la funcionalidad y reducir el riesgo de recaídas.
En la clínica indicamos ejercicios personalizados según el estado del paciente y su evolución, explicando cómo realizarlos de forma segura y progresiva. El compromiso del paciente es clave para lograr una recuperación más rápida y duradera.

Ventajas de seguir los ejercicios recomendados

• Refuerzan la musculatura implicada en la lesión
• Ayudan a mantener la movilidad y flexibilidad
• Previenen que el problema vuelva a aparecer
• Empoderan al paciente en su proceso de recuperación
• Favorecen una mayor conciencia corporal